Sikatlah Gigi sebelum Tidur

Hanya karena absen menyikat gigi menjelang tidur, kecantikan gigi Anda dapat berkurang drastis. Banyaknya bakteri dalam mulut kita, menyebabkan mulut kita menjadi asam. Keasaman tersebut yang dapat mengurangi zat kapur yang ada pada lapisan gigi kita dan mengubahnya menjadi larut dalam air liur. Jika dibiarkan kondisi tersebut terjadi sepanjang malam, gigi kita akan mudah rapuh.

Disamping mengakibatkan keasaman, bakteri juga bekerja mempuat plak gigi. Semakin banyak tumpukan sisa makanan dalam gigi, semakin tebal pula plak gigi kita. Selain mengurangi kecantikan gigi, plak juga tempat tinggal yang nyaman bagi bakteri.